Selasa, 24 September 2013

DisastrousButStill..

September 24, 2013


Hari ni aku bangun lewat. Pukul 6.40 pagi baru aku terjaga, itu pun masih tak boleh nak buat apa sebab nak melayan kerenah Nur Safiyyah yang merengek-rengek nak menyusu. Aku sabar je tunggu, sampai la pukul 6.50 pagi, baru la anak lega dan sambung tidur. Elok selesai mandi dan solat (subuh GAJAH aku hari ni - ya Allah, ampunkan la aku), sesi pertama aku bermula. Agak bergegas tapi tetap lambat jugak. Mana tak nye, sejak dua-tiga minggu ni Safiyyah suka latching left side je sepanjang malam. Sudahnya menjelang pagi, right side dah macam bola sepak, bengkak semacam. Ada sekali tu sampai tahap aku rasa tak boleh nak bernafas, senak!



Totally right side, ni hasil pertama aku untuk hari ni. 8oz yang closely buat aku senak sekali lagi pagi ni. Hadoi!! Lupa, hari ni aku kene ke Bukit Aman dengan bos untuk attend satu taklimat regarding monthly claim pukul 10.30 which means aku akan terlepas sesi kedua. So dah memang jelas jadual aku hari ni akan haywire. Kene pulak, bilik tu nyaman semacam. Aku ni sekarang dah jadi tebiat pulak, asal dalam bilik yang ada aircond je mula la aku minum banyak semacam. Jadinya bila aku selesai taklimat, dah nak dekat pukul 1 baru habis, both side dah mula nak jadi bola sepak. Aku sampai office je, terus call En. Suami ajak makan di luar.


Ini hasil sesi kedua + ketiga. Alkisah nampak je macam banyak tapi sebenarnya cuma 10oz je. Isy, nampak betul tak bersyukur! Sebenarnya berapa sekali pun hasil, aku tetap tadah tangan syukur banyak-banyak pada Allah. Cuma aku risau bila aku tak jaga jadual pam dengan baik, nanti supply aku pun turun naik sama. Sejak Safiyyah nak tumbuh gigi ni, dia meragam selalu nak melekap dekat aku. Kadang tu sampai nak dekat kering aku dibuatnya. Sebab tu bila Safiyyah di rumah pengasuh, aku akan pam sebanyak yang boleh, buat stok sehabis boleh.


Dan ini la hasil sesi keempat aku. Disebabkan jadual aku dah berterabur, syukur ya amat la aku dapat jugak 60z untuk sesi kali ni. Siap aku basuh pam, dah ready nak tunggu En. Suami jemput aku balik. Disebabkan aku nak jugak stok harian aku tak kurang dari 30oz, maka pukul 7 nanti aku akan pam lagi, dan seterusnya pukul 10 malam. So aku akan update lagi.

Alkisah nak pam pukul 7 mimpi je la. Sudahnya pukul 10 malam baru dapat pam. Sebab?


Dah sampai rumah kene la update dulu apa yang jadi. Mana la tau kot ibu ada plan nak berjalan-jalan malam ni. Che Piah tak boleh tinggal!


Ooo.. takmo jalan-jalan ye ibu? Takpe.. Che Piah tido dulu! Macam ni la gaya anak aku bila dah lepas maghrib semalam. Siap mengepak lagi time tidur.


Dah penat terlentang, golek pulak. Time tidur sekarang ni macam-macam gaya ada. Terlentang, meniarap, mengiring, terlentang kepala senget (sebab nak menyusu tanpa mengiring badan.. boleh?).


Masa ni memang nyenyak sekali la anak aku lelap. Macam tak nak bangun-bangun dah. Habis satu tilam tu dia golek sorang. Aku ngan ayah dia tidur la kat hujung-hujung tilam malam-malam, sebab takut nanti terlenyek anak aku. Percuma je jadi mashed potato!!


Dah dengar suara Pak Tam, bangun la jap. Nak gak main ngan Pak Tam. Buku Mastika kat tangan tu wajib.. memang la wajib. Wajib koyak!


Masa ni la aku pam susu. Tengok dia perhatikan aku. Bila aku nak snap gambar dia, cepat-cepat la Che Piah menghala kat tempat lain. 


Siap borak-borak dengan ummi dia yang baru balik keje. Aku dengan gigih cuba gak siapkan pam sementara dia nak main ni. Nanti elok penuh semula, dia pun dah kuyu nak tido. Jom tengok hasil..


Okeh korang.. aku dah nak lelap. Semalam aku ngan Che Piah memang payah nak lena sebab bahang sangat. Malam ni try tido nyenyak lagi.. Jaa mata!!

PadaHariNi - Sept 23, 2013

September 23, 2013

Aku awal-awal pagi dah bangun, nak kejut Nur Safiyyah untuk bangun menyusu. Memang la si kecik tu bangun, tapi bukan nak menyusu betul-betul pun. Dah dua-dua belah let down, dia latching sebelah je lepas tu terus main. Hadoi la! Aku malas nak hangin pagi-pagi, terus bangun and pump kasi kosong dua-dua belah. Masa nak simpan, ternampak la hasil hujung minggu aku.


Jap, aku rasa macam ada sebotol missing. Sebabnya kat bahagian atas tu cuma muat 16 botol je. Lagi 3 botol ada kat rumah pengasuh. 


There you go.. ada sebotol yang tersesat. Then ada 4 peket kat tepi tu. Insya-Allah cukup stok ni untuk 4 hari, provided Safiyyah makan bubur. Tapi aku tak boleh nak leka jugak. Kadang-kadang bila anak-anak pengasuh cuti, anak aku main tak hengat dunia, kerap la lapar dan dahaga. Setakat 6 botol sehari, pejam mata je. Huhuhu.. sesak nafas ibu ni!


Sesi pertama seawal 7 pagi. Ni hasil selepas Nur Safiyyah melekap sepanjang malam (sampai lenguh badan aku tidur mengiring).


Sesi kedua pukul 11 pagi. Memandangkan semua 17 botol dah penuh, dan baki 3 botol masih berisi di peti ais rumah pengasuh, maka aku terpaksa la menggunakan plastik. Sejak dah pandai guna botol ni, plastik yang aku beli dulu macam aku tak pandang je. Sungguh lupa diri betul!


Pukul 2.30 petang selepas aku masuk semula ke office, aku pam dan atas ni la hasil nye. Selalu memang macam ni. Hasil sebelah pagi memang meriah, tapi menjelang ke tengah hari dah mula slow, petang memang sedih. Tak caya? Tengok bawah.


Kan? Betul tak? Ni sesi keempat aku, pukul 5.30 petang. Memang seboleh-bolehnya aku akan pam di pejabat sebab bila dah sampai rumah nanti, mimpi la aku nak pam. Anak aku macam tau-tau je ibu dia nak pam susu, dan-dan tu jugak la dia merengek nak susu jugak. Haishhhhh!!

Anyway biasanya aku akan pam selang 2 jam tapi minggu ni aku agak kelam-kabut sikit. Kerja agak bertimbun, dan aku masih mempertimbangkan sama ada aku perlu beli lagi 10 botol untuk storage atau tak. Mula-mula dulu aku fikir 10 botol dah cukup. Sekali dah hantar rumah pengasuh, langsung kat aku tak ada. Dah menggagau nak beli 10 botol lagi. Ingat dah ada 20 botol ni cukup la. Ala, setakat nak buat rotate je. Konon!! Sekali aku renung-renung balik, macam tak cukup pun ada. Apa pun, tunggu gaji nanti la jawabnya. Ok sok aku update lagi. Jaa mata!!

Isnin, 23 September 2013

UntukHariNi

September 20, 2013

Aku memang tak rajin sungguh nak menulis dan menyimpan rekod. Apa kata orang tu.. kalau dah itu kerjanya hari-hari, dah balik rumah memang takmo la buat mende yang sama. Contohnya? Chef. Korang perhatikan sendiri, chef ni kalau kat tempat dia kemain lagi hero dan heroin nye bab memasak. Tapi asal dah sampai umah je, takmo dah. Biar la orang umah pulak yang masak. Dapat telur goreng ngan kicap pun jadi la. Hmm.. dah melalut jauh pulak. Asalnya nak cerita, setiap hari aku simpan rekod perbelanjaan, kira-kira.. jadi bila dah sampai rumah, aku tak mau tengok sebarang benda berkaitan rekod. So ini la gunanya blog..


Kalau ikutkan, nampak macam pelik sikit la. Apa la reason aku letak gambar susu kat sini. Tapi disebabkan aku dah memang malas nak simpan buku, biar aku amik gambar pastu terus letak kat sini. Dah namanya pun rajin nak amik gambar sangat.

Sesi pertama aku pam pada pukul 6.30 pagi, selepas Safiyyah puas menyusu (dan selepas aku jenuh paksa!). Untuk hari ni, sesi pertama aku pam dapat hasil 5oz. Pagi-pagi hari bekerja aku memang tak sempat nak snap gambar. Selalunya hasil pam pagi aku hantar ke rumah pengasuh. Jadi dalam gambar kat atas ni, aku snap hasil pam sesi kedua. Pagi ni aku ke bank, lepas tu lajak ke Bangi pulak. Jadi by the time aku sampai ke office semula dah lewat sungguh. Aku tak suka bila jadual haywire macam ni. Even hasil nampak macam banyak, tapi seriously disastrous! Nampak je cam tiga botol, sebenarnya total hasil pam sesi kedua cuma 9oz je. 



Takde keje betul kan? Tapi nanti aku lupa apa yang aku makan. Sometimes ada yang aku makan menyebabkan susu banyak, ada yang menyebabkan susu drop. Dah alang-alang aku nak letak gambar, edit skali, letak sama apa yang aku makan. Lunch tadi ada makan-makan kat office aku ni, jadi mewah sikit la. Nasi beriani. Yang penting aku makan buah.

Jumaat, 6 September 2013

PercubaanPertama - AyamMasakLemakCiliApiBerkerisek

September 6, 2013

Sori korang, tajuk entry aku kali ni panjang betul. Tapi nak buat macam mana, dah memang betul pun - ni percubaan pertama aku untuk buat ayam masak lemak cili api berkerisek. Resipi korang amik kat sini ye. Terima kasih kak Yati.

Sebenarnya ayam ni dah tergolek-golek kat dalam peti sejuk sejak Mak dengan Abah aku datang hari tu. Kebetulan hari yang sama si Ijoy dengan Gee nak datang beraya. Jadi aku cuma masak ungkep ayam je. Hidang dengan nasi panas, tambah ulam dengan sambal belacan. Aku bajet beli je ayam seekor untuk sekali masak. Tak sangka pulak yang ayam tu besar, sekor dah lebih kurang 2.5kg. Sekali masak setengah ekor je.

Masa aku belek peti ais, aku tengok baki ayam tu elok lagi. Tak baik membazir, aku try la satu resipi ni masa rehat lunch tadi. Dah kata rumah dekat, rehat panjang, suami nak balik makan tengah hari lepas siap solat.. harus la aku siapkan satu lauk. Jom tengok aku punya percubaan pertama. 


Bahan-bahan yang aku dah siap blender untuk tumis. Ada bahan yang aku lebihkan, ada yang aku kurangkan. Bergantung pada korang, suami aku kurang makan pedas. Jadi aku kena alter banyak ramuan. Dah siap blend, ketuk serai, tumis sekali dengan bahan kisar ni.


Aku main campak je mana yang aku rasa patut. Serai tu aku kurangkan dari lima batang jadi dua. Tumis sampai naik bau, nak dekat garing, aku letak ayam. Golek-golekkan, bagi kering air ayam tu.


Gambar kat atas tak berapa cantik, jadi aku letak gambar lain pulak. Still masak yang sama. Tengok, aku tumis sampai naik bau, dah nak dekat garing. Lepas tu aku masuk ayam, golek-golek bagi rata bahan tumis salut kat ayam tu.


See? Ayam tu setengah ekor, dah nak penuh seperiuk. Gile kentang la gemuk ayam tu. Ah ye, ada gak kentang tersesat dalam tu. Saje je aku letak.


Masa ni aku belum tutup periuk lagi. Suka betul aku hidu bau masak ayam ni masa tengah tumis. Wangi je.


Air ayam dah kering sikit. Tunggu kecut ayam tu, memang masak la isi dia. Get ready nak masuk bahan-bahan seterusnya.


Kalau ikutkan resipi, ada guna santan cair dan pekat. Tapi disebabkan aku dah beli santan kotak masa nak masak bubur kacang hari tu, aku hentam je la apa yang ada. Janji ada santan.


Masuk la jugak asam gelugor, gula, garam. Aku tambah air, bagi cair sikit santan tu. Bagi menggelegak sambil kacau, lepas tu letak la kerisek. Tah pe la rasa masak aku kali ni.


Ini la hasil percubaan aku tengah hari tadi. Tak sabar rasanya aku letak kat blog ni, for future reference. Selalunya aku akan review semula resipi yang sama untuk dua tiga kali sebelum aku berani nak hidang kat orang lain. Tukang rasa? Dah tentu la En. Suami.


Ada kurang sikit percubaan kali ni. Daun kunyit takde. Tapi dari segi rasa, En. Suami suka dengan apa yang aku masak. Mungkin boleh masak lagi untuk dia next time. Masa masak ungkep hari tu pun dia suka jugak, sampai bertambah-tambah nasi.

So, sampai aku mencuba resipi lain.. jaa mata!

Khamis, 5 September 2013

LawatanKebajikan

September 5, 2013


Kenapa dengan Mountain Dew ni ye? Kaitannya dengan tajuk entry? Jap korang, jap.. aku terangkan..

Office mate aku, si Zunainie, dah pun selamat bersalin petang semalam. Kebetulan aku buka FB, ternampak la statement kat situ yang bagitau dia dah bersalin sorang anak lelaki petang jam 1600 hrs (plus minus la eh, aku tak ingat sangat pukul berapa sebenarnya). Jadi kawan-kawan pejabat yang lain dah pun mengaturkan satu lawatan kebajikan.

Aku pun ikut melawat sebab pegawai aku, Insp Rohana adalah in charge person untuk lawatan kebajikan minggu ni. Dipendekkan cerita, kami semua - Insp Rohana, Sjn Jamiyah, Noor Hayati, Rohani, Noor Hafizah, Faraziana dan aku menuju ke HUKM. Kami melawat Zunainie, lepas tu melawat isteri sorang anggota di pejabat yang juga baru lepas bersalin.

Pendekkan cerita lagi ye. Lepas melawat, aku kehausan (serius ni, aku memang kehausan ya amat!). Masa kami melintas satu vendor machine, aku pun 'mengepau' la si Fara. Dah air kat mesin tu murah je, RM1 setin. Dalam pada aku dok mengepau RM1, yang lain-lain pun ikut sama mencari duit. Sudahnya, aku memang dah tentu la dapat setin Mountain Dew sebab aku memang nak sangat. Yang paling aku tak bajet adalah:
  1. Insp Rohana pun beli setin air - Lipton Ice Lemon Tea
  2. Rohani pun sama beli setin air - Lipton Ice Lemon Tea
  3. Noor Hafizah beli sebotol air - Twister Blackcurrent
  4. Noor Hayati pun nak jugak, ikut beli setin air - Lipton Ice Lemon Tea 
  5. Faraziana sudahnya tergoda, pun beli setin air - Mountain Dew
Mujur la Sjn Jamiyah tak beli air sama. Rohani buat kebajikan lebih, beli setin Lipton Ice Lemon Tea untuk Idham yang dah tolong hantar kitorang pergi buat lawatan kali ni. Gile la aku punya report kat sini.. tapi korang tengok sendiri la chain of reaction yang bermula dari aku, ripple sampai ke Fara. In the end, sampai semula ke office masing-masing pegang setin air sorang. Macam tu la kisah lawatan kebajikan kali ni..
 
Motif tulis macam ni? Aku just nak simpan memori lawatan kebajikan kali ni yang agak pelik sikit. So til next time, jaa mata!!

Jumaat, 30 Ogos 2013

PotLuckAidilfitri2013

August 30, 2013

Dah lama nak letak gambar masa potluck ni tapi aku asyik tertangguh dek sebab nak selesaikan kerja-kerja lain. Alkisahnya, potluck ni macam dah jadi kemestian pulak, sejak dimulakan tahun lepas. Yang best nye, tahun lepas (2012) aku tengah pregnant 4 bulan, potluck tahun ni aku dah ada Safiyyah. Tak merancang langsung nak masak apa-apa, kena pulak mood raya tahun ni lebih utama pada anak, dan aku dengan En. Noor dah penat makan benda yang sama, jadi takde sangat la rasa excited tu. Nak pulak aku dah tak seoffice dengan kawan-kawan lain, takde masa nak planning langsung.

Aku cuba juga buka blog kak Yati tu, mana la tau kot-kot ada makanan yang aku rasa nak cuba kali ni. Sekali 'terserempak' la pulak dengan resepi Puding Milo Lapis Oreo.. adei! Sikit punya cantik la gambar puding kat dalam blog akak tu. Memang kelas la! Bila aku belek resepi tu betul-betul, alahai, tak la susah mana. Maknanya selama ni aku memang malas la bab dessert neh! Malu betul! So malam sebelum potluck, aku beli barang-barang yang diperlukan, sebelum aku tidur, aku siapkan semuanya. Kalau korang nak resepi, sila usha blog kak Yati ni ye.

Maka pagi tu aku macam biasa la akan snap gambar makanan yang ada untuk jamuan. Usha kat bawah slowly okeh..


Ni kuah bolognaise Shurbani. Korang kalau nak resepi gi google Shurbani eh..


Bihun goreng kak Ani. Aku ingat lagi, kak Yati yo-yo-oo je takmo menu bihun goreng. Sekali kak Ani buat sebakul, hamik situ!



Jelas sikit kan? Yang dalam bekas bulat kaler macam oren sikit tu kuah lodeh siam. Ha? Apa tu? Jangan tanya, aku pun ni kali pertama makan. Sedap. Korang minta resepi ngan Rozita Razali okeh. Kat bawah dia adalah mi kari, siap kuah kat tepi dengan bahan-bahan lain. Sebelah kanan tu tauhu goreng dengan sengkuang & timun. Mi kari hasil tangan Rusnah Darwis, tauhu pulak keje kak Yati. Korang tengok? Dia bawak tauhu boleh je kan? Isk isk isk minah neh.. nasib sedap, boleh dimaafkan..


Ni la model makanan Makmal Forensik. Shurbani Che Mat & Noor Hayati Ismail. Asal ada makanan je, ni la model nye. Asal ada model ni, ada le makanan nye. Eh, Shurbani lupa senyum eh? Jap ye..


Ah, konpem yang neh Shurbani senyum. Siap ada gaya lagi!



Sori la, Nooriani memang malu-malu meow sikit. Ni habis banyak la dia tunjuk muka. Laksa tu air tangan dia. Yang memang konpem ada di mana-mana sahaja, tak lain tak bukan, Noor Hayati Ismail! Yeah baby!!


Tengok, tengok.. betul tak? Noor Hayati ada di mana-mana sahaja. Aku terpaksa la amik gamba duduk, sebab backside aku ada sikit segan jugak la. Eleh, Shurbani masa ni la nak tayang bekas kuih dia pun. Meh tolong promote, dia beli bekas kuih kaler-kaler tu kat Cosway.


Masing-masing dah takmo tunggu lagi, semua belasah semacam. Aku masa ni dah dua round masuk ketiga. Korang tengok Noor Hayati.. lagi!


Aku provokasi tahap gaban! Gambar orang menganga je yang aku amik.


Nasib baik Noor Hayati sempat tutup mulut, kalau tidak, jadi la mangsa snap macam Rusnah Darwis.


Aku rasa dia sorang je la yang konker gambar-gambar kali neh. Setiap frame ada muka Noor Hayati. Ye, serahkan pada yang pakar.


Ah itu dia. Hijau, Rozita Razali, Oren-Kuning, Faraziana. Coklat susu, Rusnah Darwis. Pink-Belacan, Shurbani.


Dok menyempat lagi nak senyum sambil amik makanan. Insp Tg Noraihan, amik je makanan tu. Baby dalam sana dah menendang-nendang lapar.


Ah ye, pasta goreng (kat bawah sangat gambar nye, sekerat pulak tu!) hasil tangan Noor Hafizah Ishak. Orang mabuk pun boleh lagi masak banyak-banyak.


Kumbang seekor, dikelilingi bunga.. silap, aweks Forensik. Cuma nye, sorang je yang betul-betul awek, si Husna (baju purple berbelang). Yang lain-lain dah jadi mak aweks.


Ni betul punya lapar. Sampai tak sempat nak duduk dah! Bawak bertenang ye Insp Rohana..

Kali ni ralat sikit sebab tak boleh nak amik gambar ramai-ramai macam tahun lepas sebab ramai yang takde. Ada yang dah pindah, aku sendiri pun lepas makan bergegas ke bilik sendiri sebab ada kerja. Anyway, still it's fun to have such event. Til next time.


Khamis, 29 Ogos 2013

EBM - YangAkuFaham Part II

August 29, 2013

Baru hari ni aku agak free nak update blog.. pity to my train of thought for not having the channel to put into words. Dua minggu lepas aku berurut, sebab dah kerap sangat membengkak. Bukan swelling breast lagi dah, engorge terus! Especially weekend, anak aku dah develop one new habit. Pantang tengok aku sentuh breastpump, dia akan berbunyi (padahal baru lepas menyusu - dia sendiri let go sebab dah puas), dia sanggup sambung semula menyusu. Ada satu tahap, dia minum tak lama, elok burp, aku bagi rehat sikit, dia muntah. Hadoi la anak. Dilema ni dah tiga minggu, aku still looking up for a way to make Safiyyah understand that the pump is not trying to steal the milk away, but instead to save the milk she didn't finish for future use.

Weekend aku tak dapat nak fully utilize segala breastpump yang ada. Ah, by the way, sebelum raya hari tu kebetulan aku dapat imbuhan, pejam mata aku beli satu set breastpump electric yang baru, double. Dah seminggu aku survey harga, baca review tentang brand pam yang ada, dan ada satu brand yang aku betul-betul rasa agak tertarik - Unimom Forte. Pam yang aku guna sebelum ni manual single brand Avent. Motif aku beli pam baru? Very much related to the dilemma yang aku explain tadi. Since weekend aku tak dapat nak luang masa nak pam dengan berkualiti (almost all hours Safiyyah latching), ditambah dengan keadaan badan yang tak menentu waktu bulan puasa (kurang minum air - larat nak telan 2L jek!), supply aku agak merudum sikit. Hati cuak jugak, so aku decide nak power pumping. Now that's the whole purpose.


Terima kasih, En. Suami sebab izinkan saya berbelanja besar sikit bulan lepas. Ada kisah lucu dan sikit suspense di sebalik pembelian pam ni. Untuk pengetahuan, aku beli pam ni secara set bersama beberapa barang lain di OneBabyWorld. Kalau diikutkan, aku cuma perlukan pam ni je, tapi memandangkan adik ipar yang baru bersalin bulan 5 ari tu pun breastfeed anak dia, ada baiknya beli set. At least boleh la dapat milk storage, beg untuk carry EBM dan pam. Aku beli set Unimom Forte Value Package, dan add-on a few things yang adik ipar perlu. In the end, aku end up bayar RM510.00 macam set Unimom Forte Flexi Breastpump Package. The difference is that we got all the things we need, not the unwanted free gift. 

Mulanya salesgirl di store tu cakap yang diorang dah ran out of stock, walaupun ramai yang datang mencari the exact brand and type of pump yang aku tengah nak beli tu. Rezeki aku dan Nur Safiyyah la kan, tah macam mana one of them saje selongkar kotak-kotak yang ada (dah kebetulan stock take masa tu), maka terjumpa la 2 set pam yang aku coveted so much. Aku tak tunggu lama, tengah hari masa lunch (mana ada orang nak makan masa bulan puasa kan?), aku balik rumah dan tunggu En. Suami pun balik sama. Depan dia aku pam susu guna pam baru. Perasaan? Perghh.. puas hati. Walaupun aku beli pam dengan tujuan nak increase supply untuk Safiyyah, tapi aku consider this as a reward untuk diri sendiri.

Power Pumping
Let's just simplify apa yang aku faham tentang power pumping ye. Bagi ibu-ibu yang menyusu badan, bila mengalami situasi bekalan susu merudum (maknanya bila pam, hasilnya tak sebanyak selalu. In my case, normally sehari boleh mencecah 30oz, tapi selepas 15 hari berpuasa, sehari hanya boleh menghasilkan 16oz-18oz sahaja. Terrifying!), mereka akan cuba satu teknik yang dipanggil power pumping. Caranya? Mudah dan ringkas. Biasanya aku ambil masa 10 minit untuk pam susu sebanyak 6 oz - sekali pam. Jadi dalam sehari, aku peruntukkan satu masa selama sejam untuk power pumping. Mulakan dengan pam selama 10 minit kemudian rehat selama 10 minit. Kemudian pam lagi selama 10 minit dan rehat semula selama 10 minit. Ulang semula, simultaneously selama 1 jam - which means tiga kali pam dan tiga kali rehat. Cuba untuk seminggu, insya-Allah akan nampak hasilnya.

Aku sangat determined nak breastfeed Safiyyah exclusively, selama yang boleh. Jadi apa saja cara yang memungkinkan aku menambah supply, aku sanggup cuba (asalkan tak merapu sudah la). Sekarang aku masih lagi struggle nak tambah supply, sebab seminggu dua ni jadual mengepam aku haywire sikit (tapi result? Oh dear, DISASTROUS!), tapi aku dah mula carry pam elektrik ke pejabat. Kalau sebelum ni aku perlukan 10 minit untuk menghasilkan 6oz (condition - Safiyyah cuma latching sebelum tidur, dan sekali pukul 5 pagi), dengan pam ni aku masih perlukan 10 minit untuk 4.5oz. Bezanya? Sejak minggu lepas, Safiyyah latching sepanjang malam. Jadi what I got for the first session is the fresh for the day - from empty breast awal pagi. 


Selepas 10 minit mengepam, aku dapat hampir 4.5oz susu. Takpe la, bukan nak bertanding dengan sesiapa pun. Yang penting anak dapat minum susu. Rehat 10 minit, dan aku pam lagi 10 minit. Hasilnya..



Ngam-ngam 4.5oz. No matter what, yang penting sekali, MENGEPAM, MENGEPAM dan TERUS MENGEPAM. Kalau perlu masa untuk mengepam, just do it. Peduli apa orang nak cakap. Cari pam yang kita selesa. Aku sangat selesa dengan Avent, cuma bila let-down, both sides jalan serentak. Jadi agak rugi nak biar let-down lepas macam tu je. Dengan double pump ni, aku jimat masa sikit. Another reason aku beli brand ni, motor dia kuat (tahan la nak power pumping) dan senyap (it says on the box - hospital grade). Ambil la iktibar dari aku, masa awal aku berpantang, terasa sungguh malas nak mengepam. Tapi bila tengok anak makin membesar, dengan setiap titis susu yang aku bagi selama ni, aku jadi semangat. Okey la, takat ni je dulu. Usha Safiyyah jap ye..


Jadi model iron board, teman ayah tengok berita..


Til next time, ja mata..